Blog Image

O-løb, musik mm

Orienteringsløb i Søllerød OK

Informationer om konkurrencer og andet om orienteringsløb - samt andre gode ting.

Klubtræning med Valbonne Sophia Antipolis Orientation

2014 Posted on 16 Jan, 2014 14:25:36

Fin dag i Valmasque. Klubtræning med ca 30 voksne og 15 børn. En korthuskebane som opvarmning, enkel nok til at huske efter 5 sekunders kig på strækkene.

Derefter rundt på (noget af) en ret god bane. Godt med kurver, en del sten og styp, og mange stier og veje. Tæthed 3 var helt tæt.



2 dages løb ved Villena – Spanien

2013 Posted on 16 Jan, 2014 12:44:50

Dette 2 dages løb (26-27/1-2013) var noget ud over det sædvanlige for mig. Et smukt område og et terræn helt i særklasse. Stort set ikke en sti eller vej, mange kurver og meget blandet vegetation – fra maki over middelhavsskov til åbne områder. Flotte udsigter på toppene. Og så endelig fine baner – super søndag. Dog ret lange baner i forhold til terrænets fremkommelighed.

1. dag var nede på skrænterne og kort distance – det tog 53 min at løbe/kravle den og vinde.

2. dag var banen vist på kortet, og det tog 1 time og 23 at lige akkurat vinde den. Så jeg vandt sammenlagt – ret sjovt. Havde trænet 4 gange i lignende terræn, og 5 gange i klitskov ved kysten.